寒气入脚的危害一般有导致气血运行不畅、导致经络不通、导致关节疼痛、导致脾胃虚寒、导致阳虚等。
1、导致气血运行不畅
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会导致体内的寒气过多，从而使气血运行不畅，出现肢体乏力、精神萎靡等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。
2、导致经络不通
当体内的寒气过多时，可能会导致体内的经络发生淤堵，从而使局部的肌肉无法正常舒展，在一定程度上也会引起身体麻木、酸胀等情况。患者可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。
3、导致关节疼痛
如果体内的寒气过多，可能会使关节内的滑膜发生水肿的情况，甚至还会伴有局部肿胀的症状。此时可以遵医嘱配合使用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等。
4、导致脾胃虚寒
当体内的寒气过多时，会使脾胃的运化功能减弱，从而出现食欲减退、大便溏稀等情况。患者可以遵医嘱配合使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行调理。同时还可以适当吃温热的食物进行改善，比如桂圆、荔枝等。
5、导致阳虚
阳虚是指机体阳气衰弱、机能减退、代谢减慢等病理变化。患者可表现为畏寒肢冷、面色苍白、舌淡胖嫩苔白润等症状。患者可在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理。同时还可适当进食羊肉、韭菜等食物辅助温阳。
在日常生活中，患者要注意自身保暖情况，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
