坐车压耳朵，可以通过保持头部不动、按摩、使用空气辅助装置、捏鼻鼓气、使用药物等方式进行缓解，以免加重病情。
1、保持头部不动
如果患者在坐车时，耳朵部位受到的压力比较大，可以通过保持头部不动的方式进行改善，从而减轻对耳朵的压迫，也可以通过打开窗户通风来缓解。
2、按摩
如果患者坐车时，耳朵部位受到的压力比较大，可以通过按摩耳朵的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到放松耳朵的目的。
3、使用空气辅助装置
如果患者坐车时，耳朵部位受到的压力比较大，通过按摩的方式无法得到改善，此时可以通过使用空气辅助装置的方式进行缓解，比如使用空气加压器，可以将车窗打开，保持车内的空气流通，也可以减轻对耳朵的压迫。
4、捏鼻鼓气
患者可以通过捏鼻鼓气的方式，促进咽鼓管内的气体通过咽鼓管进入中耳，从而减轻耳朵疼痛、耳闷等不适症状。
5、使用药物
如果患者耳朵疼痛的情况比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用苯酚甘油滴耳液、盐酸左氧氟沙星滴耳液等药物进行治疗，也可以配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行抗炎治疗。
如果通过上述方法，患者的不适症状仍没有得到改善，建议及时就医治疗，以免延误病情。
