拍背一般是指背部叩击法。通常情况下，可以通过适当运动、饮食调理、规律作息、保持良好的心态、药物治疗等方式来增强免疫力。
1.适当运动：患者平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助增强免疫力的效果。
2.饮食调理：在日常生活中，患者还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
3.规律作息：建议患者要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降。
4.保持良好的心态：如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会使体内的内分泌发生紊乱，从而影响到正常的免疫功能。因此要保持良好的心态，多听舒缓的音乐，有助于缓解不良的情绪。
5.药物治疗：如果患者的免疫力比较低，并且出现了反复感冒的情况，则可以在医生指导下服用玉屏风颗粒、黄芪精口服液等药物进行治疗，能够起到补气的作用，也具有提高免疫力的功效。
除此之外，还有其他的方式，如中医理疗等，但需要在医生的指导下合理进行。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
