出现高原回来后嗜睡、头晕的情况，可能是睡眠不足、低血糖反应、贫血、脑供血不足以及颅内压升高的表现。建议及时前往医院进行检查，并在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善症状。
1.睡眠不足：如果旅途劳累或者长时间处于坐车的状态，可能导致睡眠时间减少，引起大脑神经功能紊乱，从而导致头痛、困倦等不适症状。此时需要多注意休息，保持充足的睡眠，有助于缓解上述情况。
2.低血糖反应：由于长期的低氧环境和变化的气压可能影响人体代谢平衡，容易发生低血糖反应，表现为头晕、头疼、恶心等症状。此时可以适当补充含糖量较高的食物，如巧克力、面包等，以快速提高血糖水平并恢复正常状态。
3.贫血：由于缺氧等原因引起的红细胞数量减少，造成患者血液中携带氧气的能力降低，可能出现乏力、嗜睡、头晕的症状。此时可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物来纠正贫血，同时多吃一些补血的食物，如红枣、阿胶等。
4.脑供血不足：由于高原地区空气稀薄，大气压力较低，易引发心率减慢、血压下降等情况，进而使头部血管收缩，出现脑部供血不足的现象，可伴有嗜睡、头晕、耳鸣等症状。此时需遵医嘱应用盐酸氟桂利嗪胶囊扩张脑血管，增加脑部供血，促进恢复。
5.颅内压升高：若患者本身存在高血压、糖尿病等基础疾病，在进入高海拔地区时，机体耗氧量增加而原发病得不到有效控制，则可能会诱发颅内压升高，出现嗜睡、头晕、呕吐等症状。此时可在医生指导下服用呋塞米片、硝苯地平缓释片等降压、降颅压药治疗，严重者还需行开颅减压术、内窥镜下切除肿瘤术等手术方式治疗。
除上述常见因素外，还可见于脑卒中、颈椎病等因素。因此对于此类人群而言，应及时就医完善相关检查，明确诊断后再进行相应的处理。
