腮帮子一般指的是咬肌，咬肌里面长了个肉疙瘩多考虑是饮食不当导致的，也不排除是皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、腮腺炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激咬肌，从而出现局部红肿、疼痛等不适症状。出现这种情况，建议患者合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是指皮脂排泄受阻所形成的潴留性囊肿，可能与局部外伤、皮脂腺导管堵塞等因素有关，患者可能会出现局部囊肿、疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用甲硝唑片、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，也可以通过手术切除的方式进行治疗。
3、淋巴结肿大
如果患者不注意自身的保暖，导致身体受凉，可能会使淋巴部位受到刺激，从而出现淋巴结肿大的情况，还可能会伴有局部疼痛的症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
4、腮腺炎
腮腺炎是指腮腺部位发生的炎症性疾病，可能与病毒感染、细菌感染等因素有关，患者可能会出现腮腺肿大、疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用利巴韦林片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过局部冷敷的方式进行缓解。
5、脂肪瘤
如果长期食用油腻的食物，可能会使体内的脂肪大量堆积，从而诱发脂肪瘤，会出现皮下肿块的情况，按压时可移动，还可能会伴有疼痛的症状。建议患者可以去正规的医院通过手术切除的方式进行治疗，术后要注意局部伤口清洁卫生，穿宽松棉质衣物。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
