余浩瑞 三甲
连云港市中医院 - 中医内科
脾胃虚寒的体质不宜食用花生、甜瓜、西瓜、梨、柿子等寒凉性质的食物,因为这些食物可能会加重体内的寒湿症状,引起或加重腹泻、腹痛等不适症状。需要注意的是,食物对于疾病的治疗效果并不明显,若症状持续或加重,应及时就医。
1.花生
花生性平,味甘、归肺经、脾经。脾胃虚寒者不宜多食花生,因为其属于生冷之物,过多摄入可能会加重脾胃负担。脾胃虚寒患者食用花生后,容易出现腹胀、腹泻等不适症状,不利于病情恢复。
2.甜瓜
甜瓜性质寒凉,如果脾胃虚寒的人群食用甜瓜,可能会导致体内寒邪进一步侵袭,从而加重脾胃虚寒的症状。脾胃虚寒的患者若长期大量食用甜瓜,会导致脾胃运化功能减弱,进而引起食欲不振、消化不良等症状。
3.西瓜
西瓜是寒性的水果,对于脾胃虚弱的人来说,会增加肠胃的负担,使脾胃更加虚弱,因此脾胃虚寒的患者不能够吃西瓜。脾胃虚寒的患者进食西瓜后,可能出现食欲减退、恶心呕吐、大便溏稀等症状。
4.梨
梨是一种寒性的水果,而脾胃虚寒主要是由于脾胃阳气不足所致,此时再食用梨可能加剧体内的寒湿,影响脾胃正常运行。脾胃虚寒的患者若经常食用梨,可能导致体内水液代谢失常,出现水肿的情况。
5.柿子
柿子本身属于一种偏寒性的水果,脾胃虚寒的患者食用柿子后,可能会导致脾胃受到寒邪侵袭,从而加重脾胃虚寒的症状。脾胃虚寒的患者若过量食用柿子,可能会损伤人体阳气,导致脾胃阳气不足,出现手脚冰凉、畏寒怕冷等情况。
建议脾胃虚寒患者日常饮食以温热为主,如红枣、小米粥等,有利于改善脾胃虚寒的症状。