维生素C和维生素E烟酸一般具有抗氧化、调节血脂、改善皮肤状态、改善贫血、改善睡眠质量等功效。
1、抗氧化
维生素C和维生素E可以促进皮肤的新陈代谢，还可以清除体内的自由基，有助于减少紫外线对皮肤的伤害，从而起到抗氧化的作用。
2、调节血脂
维生素C和维生素E可以促进脂肪的代谢，还可以抑制脂肪的合成，从而起到调节血脂的作用。
3、改善皮肤状态
维生素C和维生素E可以促进皮肤的新陈代谢，还可以抑制黑色素的形成，从而起到改善皮肤状态的作用。
4、改善贫血
维生素C和维生素E可以促进体内的铁元素的吸收，还可以促进血红蛋白的合成，从而改善贫血的情况。
5、改善睡眠质量
维生素C和维生素E可以改善睡眠质量，因为维生素C可以促进身体的新陈代谢，还可以缓解身体疲劳，有助于改善睡眠质量。
另外，在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C和维生素E的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。如果患者服用维生素C和维生素E烟酸后出现不适症状，建议及时就医治疗。
