一般不存在补肝补肾最好最快的药这一说法，女人补肝补肾可以吃枸杞、桑葚、阿胶、熟地黄、女贞子等中药。
1、枸杞
枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精等不适症状。
2、桑葚
桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的不适症状，同时还可以改善便秘、须发早白等情况。但脾胃虚寒的患者不建议食用桑葚。
3、阿胶
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有滋阴、润肺、止血的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的不适症状，同时还可以改善肺阴虚引起的咳嗽、咳痰、咯血等情况。但对于脾胃虚弱的患者不建议食用阿胶。
4、熟地黄
熟地黄味甘，性微温，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的不适症状，同时还可以改善骨蒸潮热、盗汗遗精等情况。但对于脾胃虚弱的患者不建议食用熟地黄。
5、女贞子
女贞子味甘、苦，性微寒，归肝、肾经，具有滋补肝肾、清热明目的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，同时还可以改善内热消渴、目暗不明等情况。但对于脾胃虚寒的患者不建议食用女贞子。
如果患者需要使用上述药物进行补肝补肾，建议在医生指导下进行用药治疗，避免自行使用，以免出现不适症状。
