大姨妈一般指的是月经，34岁月经越来越少，可能是正常的生理现象，但也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、子宫内膜炎等疾病导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常的生理现象
女性进入青春期后，卵巢功能会逐渐完善，可能会出现月经周期延长、月经量增多等情况。如果没有伴随明显不适症状，一般是正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经量减少、月经颜色发黑等情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
3、多囊卵巢综合征
家族遗传、过度肥胖等因素可能会诱发多囊卵巢综合征，可能会导致患者月经量逐渐减少，还可能会出现痤疮、多毛、脱发等不适症状。建议患者保持低糖、低脂饮食，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，患者也可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。
4、宫腔粘连
宫腔粘连可能是子宫内膜创伤、感染等因素引起的。如果患者存在宫腔粘连的情况，可能会导致经血无法排出体外，从而出现月经量减少、痛经等症状。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术等方式进行治疗。术后患者需要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。
5、子宫内膜炎
如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，从而诱发子宫内膜炎。在炎症的刺激下，患者可能会出现月经量减少、腹部疼痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜手术等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
