寡妇一般指丧偶的女性。如果出现寡妇、失眠的情况，则可能是过于悲伤、睡眠环境不佳、心理压力过大、神经衰弱、植物神经功能紊乱等因素导致的。
1.过于悲伤：部分女性在失去伴侣后会过度伤心，从而引起情绪低落、心情焦虑等情况，此时也有可能会影响正常的睡眠质量，从而造成入睡困难、睡眠浅等不适症状。
2.睡眠环境不佳：若是居住环境比较嘈杂或者室内温度过高、光线过亮时，也会对正常睡眠造成影响，从而诱发一系列不适反应，比如头晕、头痛等症状。
3.心理压力过大：若平时生活中长期处于精神紧张的状态下，并且得不到及时有效的缓解，可能会使大脑持续兴奋，从而影响到正常的睡眠时间，甚至还会伴有胸闷气短、食欲不振等情况发生。
4.神经衰弱：通常是由于患者长期处于紧张和压力状态下所造成的功能性障碍性疾病，在一定程度上会导致头昏脑涨、健忘多梦等情况发生，所以会出现上述情况。
5.植物神经功能紊乱：主要是因为受到外界刺激或者是遗传因素引起的植物神经功能失调，容易诱发多种不适症状，比如心慌、憋气、胸闷、烦躁不安、皮肤刺痒、皮肤麻木等。
建议此类人群及时前往医院就诊，必要时可遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。日常还应保持积极乐观的心态，避免长时间熬夜，以免加重病情。
