一害怕就心慌浑身没劲，可能是因为交感神经兴奋、植物神经功能紊乱等原因引起的。
1.交感神经兴奋：当患者处于恐惧状态时，身体的交感神经系统会异常兴奋，导致心跳加快、血压升高、呼吸急促等症状。此时，患者的血液供应也会增加，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，在情绪稳定后可以逐渐缓解。
2.植物神经功能紊乱：如果长期精神压力过大或受到不良事件刺激，可能会引起植物神经功能紊乱，进而会出现胸闷气短、头晕乏力等不适现象。建议患者可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物进行营养神经治疗。
3.低血糖症：由于糖摄入不足、生成不足、消耗过多等因素影响，可诱发该疾病，使体内葡萄糖含量降低，无法满足机体活动需求，所以会出现上述情况。患者需要及时补充糖分，如糖果、巧克力等，必要时还可以遵医嘱通过静脉注射葡萄糖溶液等方式进行治疗。
4.贫血：可能是铁元素摄入不足或者吸收障碍等因素影响，造成体内造血原料缺乏，使得红细胞生成减少而引发的一种全身性慢性疾病，临床主要表现为面色苍白、四肢无力、失眠多梦等。患者日常生活中要注意合理饮食，适当吃些含铁丰富的食物，比如动物肝脏、红枣等，同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，有利于病情恢复。
5.甲状腺功能亢进症：通常是遗传因素、自身免疫系统缺陷以及环境因素等原因所造成的，会导致体内的甲状腺激素分泌增多，新陈代谢速度增快，所以就会出现怕热出汗、食欲亢进、体重下降等情况发生。可以在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗，能够起到抑制甲状腺的作用，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，还可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病有关，建议患者及时就医诊断治疗。
