中筋一般是指中脉，中脉淤堵气血不畅可以吃具有活血化瘀、理气止痛功效的食物，也可以吃具有行气活血、祛风散寒功效的药物。
1、食物
中脉淤堵可能是由于长期久坐、久站，导致脉络受损，也可能是由于情绪波动过大，导致肝气郁结，从而出现中脉淤堵的情况。气血不畅的患者可以吃具有活血化瘀、理气止痛功效的食物，比如山楂、桃仁、红糖等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以改善气血不畅的情况。
2、药物
如果患者的病情比较严重，通过饮食调理并不能够得到有效改善，还可以在医生的指导下服用活血化瘀、行气止痛的药物进行治疗，比如血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等，能够促进血液的循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
