B12一般指维生素B12，经期可以吃维生素B12，通常不会对月经造成不良影响，但患者需要在医生指导下进行用药治疗。
维生素B12属于维生素类药物，可以用于治疗巨幼细胞性贫血、神经炎等疾病。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于一种正常的生理现象。如果患者在月经期间出现贫血的情况，可以在医生指导下服用维生素B12进行治疗，一般不会对月经造成不良影响。但患者需要注意避免过量服用维生素B12，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中注意保持会阴部清洁卫生，每天勤换内裤以及卫生巾，以免引起妇科炎症的情况。另外，在饮食上建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病的发生。
