免疫力低的坏处一般有身体容易感染疾病、降低生活质量、影响正常工作和学习、增加患癌风险、引发其他并发症等。
1.身体容易感染疾病：人体的免疫系统可以清除体内的一些病原体，当机体免疫力低下时，这些病原体会在体内大量繁殖，并且还会导致各种各样的感染性疾病。例如上呼吸道感染、肺炎、尿路感染等。
2.降低生活质量：由于免疫力低下会导致身体出现不适症状，如疲劳、乏力、食欲不振等，从而会影响患者的生活质量。
3.影响正常工作和学习：如果患者的免疫力比较低，则可能会导致身体素质下降，从而会影响到正常的工作和学习。
4.增加患癌风险：长期处于免疫力低下的状态，会增加患癌症的风险。因为免疫力低下时，身体内的细胞无法及时地将异常增殖的细胞杀灭，就会使异常增殖的细胞持续生长，最终发展成恶性肿瘤。
5.引发其他并发症：免疫力低下还可能诱发多种并发症，比如糖尿病、高血压、高脂血症等。
建议平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，同时还要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。
