无缘无故感到难过可能是抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因所致。建议及时前往医院的精神心理科就诊，在医生的指导下通过药物治疗和心理治疗等方式进行改善。
1.抑郁症：由于患者长期处于悲观情绪中，导致思维迟缓、兴趣减退等不良症状，就会出现莫名伤心的情况。此时可在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药来缓解。
2.焦虑症：由于患者长期处于紧张不安的情绪状态中，会导致自主神经功能失调，从而出现情绪低落、过度担忧等症状。此时可遵医嘱使用地西泮片、阿普唑仑片等镇静类药物来帮助睡眠。
3.双相情感障碍：由于患者的躁狂发作时会出现情感高涨的症状，而在抑郁发作期间则会伴随心境低落、兴趣减退等情况发生。此时需要在专业医师的指导下服用奥氮平片、富马酸喹硫平片等抗精神病药物来进行治疗。
4.精神分裂症：由于该疾病会导致患者出现幻觉、错觉以及感知综合障碍等不良情况，所以也会引起上述现象。此时需配合医生服用地西泮片、奋乃静片等药物进行治疗。
5.其他原因：如脑梗死、颅内肿瘤等，当患者发病时会对大脑组织造成损伤，进而影响到中枢神经系统，就可能会出现此情况。此时可以遵医嘱应用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀分散片等药物进行治疗。
建议此类人群日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，并且要定期复诊，以了解自身的恢复情况。
