贫血100一般是指血红蛋白浓度为100g/L。通常情况下，血红蛋白浓度为100g/L属于轻度贫血。
正常成年男性的血红蛋白浓度在120~160g/L之间，女性的血红蛋白浓度在110~150g/L之间。而患者的血红蛋白浓度为100g/L，低于正常的范围值，因此是属于轻度贫血的情况。患者可能会出现头晕、乏力等症状，但一般不会对身体造成太大的影响。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，比如可以适当进食猪肝、菠菜等富含铁元素的食物。必要时，患者也可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现了不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
