体虚一般是指身体虚弱。通常情况下，身体虚弱的患者一般是不能干重活的。
身体虚弱可能是由于饮食不当、过度劳累等原因引起的，可能会出现乏力、气短等症状。如果症状比较轻微，可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜进行缓解，比如鸡蛋、牛奶、苹果等。同时还可以在医生指导下服用补中益气丸、四君子颗粒等药物进行治疗。但若病情比较严重，则需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
日常生活中还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外，在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，也可以多吃一些瘦肉、鱼肉等富含蛋白质的食物，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
