感冒期间吃牛肉会加重吗

余仕素呼吸内科

南京医科大学第二附属医院东院三甲

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感冒期间可以适量食用牛肉，但不建议过量食用。

从营养学角度来说，牛肉含有丰富的蛋白质，有助于增强机体免疫力，辅助对抗感冒。但是，牛肉属于温性食物，过多摄入可能会导致上火，从而加重感冒症状。因此，在感冒期间应适量食用牛肉。

如果患者在感冒的同时还伴有胃肠道不适或消化功能减弱，则不宜食用牛肉，因为牛肉的高蛋白含量可能引起腹胀、腹泻等不适症状。

感冒期间，患者应注意休息，避免辛辣刺激性食物，多喝水以促进新陈代谢。对于牛肉过敏者而言，无论是否患病均不建议食用，以免诱发或加重过敏反应。

2024-04-15浏览次

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