男人体乏无力总感觉很累，可能是过度劳累、睡眠不足、营养不良、甲状腺功能减退、糖尿病等原因引起的。
1、过度劳累
如果长时间进行重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、疲劳等症状。因此要适当休息，保证足够的睡眠，短时间内避免从事重体力劳动。
2、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现头晕眼花、浑身乏力等症状。因此要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
3、营养不良
如果患者长期挑食或偏食，会导致体内营养摄入不足，容易引起营养不良，导致身体免疫力下降，从而出现身体乏力、疲劳等症状。因此要注意饮食均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶等。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致的甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，从而引起全身性低代谢综合征。患者会出现畏寒、乏力、反应迟钝、情绪低落、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
5、糖尿病
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌或利用缺陷所引起。其典型症状为三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻。部分患者还可伴有皮肤瘙痒、视力变化等表现。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。同时还需要注意保持低糖饮食，可以适当进食粗粮类食物，如玉米、红薯等。
除此之外建议及时去医院就医治疗。
