吹空调吹久了发冷，多考虑是室内温度过低、受凉、上呼吸道感染、风寒感冒、气虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、室内温度过低
如果开空调的时候温度比较低，此时身体受到冷空气的刺激，可能会出现身体发冷的情况。患者可以通过增添衣物的方式进行改善，也可以通过适当喝热水的方式进行缓解，从而达到比较好的改善效果。
2、受凉
如果空调的温度比较低，此时身体受到冷空气的刺激，可能会导致身体受凉，从而出现身体发冷的情况。患者可以通过适当调整空调温度的方式进行改善，也可以通过多穿衣物的方式进行缓解，也可以适当喝热水进行缓解。
3、上呼吸道感染
如果患者长期处于空调房内，但是不注意身体的保暖，可能会使身体受到病毒的感染，也会出现身体发冷、精神萎靡、肌肉酸疼等不适现象。患者可以多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用四季抗病毒合剂、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
4、风寒感冒
如果患者长期处于空调房内，但是不注意自身的保暖，可能会使身体受到风寒的入侵，从而出现发冷、咳嗽、流鼻涕等不适现象。患者可以多喝温水进行改善，也可以遵医嘱配合使用风寒感冒颗粒、风寒咳嗽颗粒等药物进行治疗。
5、气虚
如果存在气虚的情况，可能会使身体的免疫力有所下降，在一定程度上也有可能会出现怕冷的症状，甚至会伴有疲劳乏力、精神萎靡等现象。患者可以多吃补气血的食物进行改善，比如阿胶、大枣等，也可以遵医嘱配合使用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
