半夜心里难受、想哭可能是由于心理压力过大导致的，也有可能是抑郁症、焦虑症等精神疾病的表现。如果长期出现此类症状，并且影响到正常生活和工作，则建议及时就医明确诊断。
1.心理压力过大：若在白天时受到某些事情的影响，如与人发生矛盾、争吵等，可能会使情绪受到影响而变得低落或者抑郁，在夜间的时候就会感觉心里难受、想哭。此时需要积极调整心态，可以适当进行运动锻炼或者是听一些舒缓的音乐来缓解。
2.抑郁症：属于一种比较常见的精神障碍，患者会表现为情绪低落、兴趣减退以及思维迟缓等症状，部分人群还会伴有入睡困难、多梦易醒等情况。可遵医嘱应用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。
3.焦虑症：可能与遗传因素有关，也有可能是应激事件所引起，会导致患者莫名的担心或者恐惧，也会感觉到紧张、焦虑、心烦意乱，甚至会出现自主神经功能失调的症状，比如胸闷气短、呼吸困难等。一般可以在医生指导下使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗。
4.双相情感障碍：是一种既有躁狂发作又有抑郁发作者，躁狂发作时可伴随夸大妄想、思维奔逸、情绪高涨，抑郁发作时则有情绪低落、悲观厌世、思维缓慢等表现。临床主要以急性期治疗为主，可在专业医师评估后服用碳酸锂片等心境稳定剂治疗。
此外，还可能与心脏神经官能症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，具体原因还需去医院做进一步检查确定。平时要保持心情愉悦，避免给自己太大的压力。
