拉肚子一般指的是腹泻，经常腹泻的患者一般不能喝发酵乳。
发酵乳是一种含有益生菌的乳制品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者适量饮用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于增强人体免疫力。但由于发酵乳中含有丰富的乳酸菌，患者饮用后可能会导致胃肠道内的菌群失调，从而加重腹泻的症状，不利于疾病的康复。因此，建议腹泻的患者避免饮用发酵乳。
对于经常腹泻的患者，建议可以在医生指导下服用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善腹泻的情况。另外，建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
