女性没有“女人喝什么补品提高免疫力效果最好”的说法。通常情况下，女性可以适量食用红参、灵芝、黄芪等中药材来起到辅助提高免疫力的作用。
1.红参：具有大补元气的功效，在临床上主要用于治疗体虚乏力、肢冷脉微等症状。如果患者存在气血不足的情况，并且伴随上述症状，则可以在医生指导下使用该药物进行调理，从而达到提高免疫功能的效果。
2.灵芝：属于一种比较常见的中药材，具有补气安神以及健脾益肺的功效。对于身体虚弱、久病失眠的人群来说，适当服用后能够有效改善病情。同时还可以增强自身的抗病能力，对身体健康有一定的好处。
3.黄芪：具有补中益气、利水消肿的功效，在中医上常用作治疗脾胃气虚引起的食欲不振、食少便溏等症状的方剂中。此外还能够促进体内湿气排出，预防疾病的发生。
4.核桃：是一种营养价值较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。女性平时适当地吃一些核桃，也可以在一定程度上补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的帮助作用。
5.燕窝：是一种营养价值高的滋补品，女性适当进食燕窝有助于为人体提供能量，还可增加皮肤弹性与光滑度，但无法直接提高机体免疫力。
需要注意的是，若女性想要提高自身免疫力，仅通过吃某种补品是远远不够的，还需要加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，以增强体质。必要时也可遵医嘱选择复方阿胶浆、贞芪扶正颗粒等药物进行治疗。
