经络容易瘀堵，多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是外感风寒、气血运行不畅、肝气郁结、肾虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果患者长期伏案工作，可能会使局部血液循环不畅，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。患者也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外感风寒
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使身体受凉，导致外感风寒。患者可能会出现身体发冷、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可能会出现经络瘀堵的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
3、气血运行不畅
如果患者长期久病不愈或者是长期熬夜，可能会导致体内的气血运行不畅，从而出现气滞血瘀的情况。患者可能会出现面色暗沉、身体乏力、心慌等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜。患者也可以遵医嘱服用血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
4、肝气郁结
如果患者长期情绪低落或者是过度紧张，可能会导致肝气郁结，从而出现经络瘀堵的情况。患者可能会出现胸闷、胸痛等症状。建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。患者也可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。
5、肾虚
如果患者性生活过于频繁，可能会导致肾精不断转化为生殖之精，导致肾虚。患者可能会出现腰膝酸软、四肢发凉、身体乏力等症状，也可能会出现上述情况。建议患者保持良好的性生活习惯，避免频繁性生活。患者也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
