牙龈萎缩牙根外露一般可以吃维生素C片、维生素B2片、复合维生素片、维生素D2软胶囊、维生素E片等维生素，患者需要在医生的指导下进行用药治疗。
1、维生素C片
牙龈萎缩牙根外露可能是由于牙结石、牙菌斑等原因导致牙龈受到刺激所引起的，患者可能会出现牙龈红肿、出血等症状。建议患者在医生指导下使用维生素C片等维生素，可以促进牙龈的修复，还可以抑制牙菌斑的形成。
2、维生素B2片
维生素B2片主要成分为维生素B2，属于维生素类药物，可以用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎等。牙龈萎缩牙根外露的患者遵医嘱服用维生素B2片，可以促进病情的恢复。
3、复合维生素片
复合维生素片主要成分为维生素、叶酸、烟酰胺等，属于一种复方制剂，具有补充维生素的作用，也可以用于治疗维生素缺乏症。如果患者存在牙龈萎缩牙根外露的情况，可以在医生指导下使用复合维生素片进行治疗。
4、维生素D2软胶囊
维生素D2软胶囊主要成分为维生素D2，属于维生素类药物，可以用于治疗维生素D缺乏症、佝偻病等疾病，也可以用于治疗牙龈萎缩牙根外露的情况。
5、维生素E片
维生素E片主要成分为维生素E，属于一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，也可以用于治疗习惯性流产、不孕症等疾病，也可以用于治疗牙龈萎缩牙根外露的情况。
建议患者及时就医，可以在医生指导下使用药物进行治疗，不可以私自用药，以免因用药不当引起不良后果。同时，在日常生活中，患者需要注意保持口腔清洁卫生，饭后及时漱口，以免加重不适症状。
