维生素A一般建议成人一次吃20-40毫克，一天吃一次或两次。
维生素A是一种脂溶性维生素，也是人体生长发育的必需物质，在人的皮肤、视网膜及呼吸道等部位的上皮组织中含量较高。维生素A可以促进生长发育，维持皮肤和黏膜的健康，改善人体的免疫功能，还可以维持细胞的正常生长和分化。对于维生素A缺乏的患者，可以在医生指导下服用维生素A进行治疗，一般建议成人一次吃20-40毫克，一天吃一次或两次，可以有效的补充人体所需要的维生素A，改善维生素A缺乏引起的皮肤干燥、视力减退、夜盲症等不适症状。
但需要注意的是，维生素A是一种脂溶性维生素，过量服用可能会导致维生素A中毒，患者可能会出现头痛、恶心、呕吐、嗜睡等症状。因此，建议患者在医生的指导下服用，避免盲目用药，以免引起不适症状。
