椰子水喝多了咽喉痛可以通过多喝温水、饮食调理、改善环境、药物治疗、雾化治疗等方式进行缓解。
1、多喝温水
椰子水是一种天然的饮品，里面含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，患者适量饮用可以起到清热解暑、生津止渴的作用。由于椰子水中含有大量的糖分，患者饮用后可能会刺激咽喉黏膜，从而出现咽喉痛的情况。建议患者可以适当多喝温水，缓解不适症状。
2、饮食调理
建议患者在饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，缓解不适症状。
3、改善环境
如果患者长期处于干燥的环境中，可能会导致咽喉黏膜缺水，出现咽喉痛的情况。建议患者可以适当改善环境，保持室内温湿度适宜，以免加重不适症状。同时，患者也可以在室内放置加湿器，改善环境湿度。
4、药物治疗
如果患者饮用过多的椰子水，出现了明显的不适症状，通过上述方式无法改善时，患者可以在医生的指导下服用清喉利咽颗粒、西青果颗粒等药物进行治疗，能够起到清热利咽的作用，从而缓解不适症状。
5、雾化治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者可以在医生的指导下通过雾化吸入的方式进行治疗，常用的药物有吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等，能够起到抗炎的作用，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
