晚上手腕疼白天没事，可能是过度劳累、受凉等生理性因素引起的，也有可能是外伤、腱鞘炎、腕管综合征、颈椎病等原因导致的。
1.过度劳累：如果患者在白天的时候长时间使用手腕进行劳动或者运动，会导致局部肌肉出现劳损的情况，在休息后就会缓解。建议患者可以通过热敷的方式促进血液循环，也可以通过按摩的方式放松肌肉。
2.受凉：如果患者不注意手部保暖，可能会使寒气入侵到手腕部位，从而引起疼痛的症状。此时可以对手腕部位进行热敷，能够起到驱寒的作用，同时还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
3.外伤：如果手腕受到过撞击或者是磕碰，也会导致软组织损伤，从而使患者出现上述症状。可以在48小时内冰敷患处，48小时后热敷，有利于消肿止痛。
4.腱鞘炎：腱鞘炎是指腱鞘因反复机械性摩擦而出现的一种慢性无菌性炎症改变，多见于中老年女性和体力劳动者，主要表现为局部疼痛、压痛及关节活动受限等症状。可遵医嘱口服非甾体抗炎药如阿司匹林、对乙酰氨基酚等，必要时可行手术治疗。
5.腕管综合征：腕管综合征是一种常见疾病，主要是由于正中神经在腕管内受压所导致的临床综合症，主要表现为手指麻木、疼痛、无力等不适症状。可在医生指导下采用封闭疗法来改善病情，若效果不佳，则需采取开放性手术松解正中神经。
除此之外，还可能与骨质增生有关，建议及时就医进行检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。
