三高糖尿病一般是指高血压、高血糖、高血脂症，患者可以吃无糖饼干、无糖酸奶、低糖牛奶、全麦面包等食物。
1、无糖饼干
无糖饼干是指不含蔗糖的饼干，患者适量食用可以补充身体所需要的能量，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于控制血糖。
2、无糖酸奶
无糖酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
3、低糖牛奶
低糖牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。
4、全麦面包
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作而成的一种面包，含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于控制血糖。
5、其他食物
三高患者还可以适当吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，同时还可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等。
上述食物只能起到辅助治疗的作用，患者还需要遵医嘱服用药物进行治疗。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还应注意保持适当的运动，如慢跑、游泳等，可以增强自身免疫力，有利于疾病的恢复。
