B族维生素一般是指B族维生素片，拉肚子一般是指腹泻。吃B族维生素片腹泻可能是药物的不良反应、饮食不当、过敏、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等原因导致的。
1、药物的不良反应
B族维生素片主要用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。部分患者服用后可能会出现腹泻、恶心、呕吐等不良反应。如果患者症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，通常在停药后会逐渐缓解。
2、饮食不当
如果患者在服用B族维生素片期间不注意饮食，过多食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹泻的情况。建议患者在服用药物期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。同时，患者也可以适当饮用温水，改善腹泻的情况。
3、过敏
如果患者对B族维生素片过敏，服用后可能会引起腹泻、皮肤瘙痒等过敏反应。建议患者及时停止服用，并及时就医，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。
4、急性胃肠炎
如果患者在服用B族维生素片期间不注意饮食卫生，可能会导致细菌感染胃肠道，引起急性胃肠炎的情况。患者可能会出现腹泻、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
5、胃肠功能紊乱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起腹泻、腹痛、恶心等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
建议患者在服用药物期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。同时，患者还需要注意避免过量服用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者不适症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
