身体疲软无力可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、补气血的食物以及药物等进行调理。
1.富含蛋白质的食物：患者平时可以适当进食富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。这些食物中的营养成分比较丰富，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养，并且还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也能够缓解上述症状。
2.富含维生素的食物：患者也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，适量食用后有助于增强机体免疫力，从而改善不适症状。
3.富含膳食纤维的食物：患者在日常生活中还要注意饮食清淡，尽量以流质或半流质的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，同时还可以适当吃些玉米、燕麦等粗粮类食物，能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量，对病情恢复有一定的帮助作用。
4.补气血的食物：如果身体虚弱是由于气血不足引起的，则可以在医生指导下服用阿胶口服液、当归补血丸等药物治疗。另外，还可遵医嘱使用人参、黄芪、枸杞子等中药材泡水喝，也有助于补气养血。
5.药物：如果是贫血导致的身体乏力、精神萎靡等症状，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗；如果是低钾血症引起时，可遵医嘱服用枸橼酸钾颗粒、氯化钾缓释片等药物进行治疗。
建议患者及时前往医院就诊，明确病因后给予针对性地治疗。
