湿气重脾胃虚弱可以适当喝红豆薏米茶、陈皮茯苓茶、荷叶茶、薏米芡实茶、陈皮生姜茶等，对病情恢复有一定的帮助作用。
1、红豆薏米茶
红豆薏米茶主要是由红豆、薏米等材料制作而成，红豆和薏米具有利水消肿的功效，能够起到除湿的作用，而且还可以健脾养胃，对湿气重脾胃虚弱的患者有一定的好处。
2、陈皮茯苓茶
陈皮茯苓茶主要是由陈皮、茯苓等材料制作而成，陈皮具有理气健脾的功效，而茯苓具有利水渗湿的作用，能够起到除湿的作用，而且还可以健脾养胃，对湿气重脾胃虚弱的患者有一定的好处。
3、荷叶茶
荷叶茶主要是由荷叶制作而成，荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，而且还具有一定的泻火作用，能够起到除湿的作用，而且还可以健脾养胃，对湿气重脾胃虚弱的患者有一定的好处。
4、薏米芡实茶
薏米芡实茶主要是由薏米、芡实等材料制作而成，薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，芡实具有益肾固精、补脾止泻的功效，这几种食材一起用可以起到健脾祛湿的作用，对病情恢复有一定的帮助作用。
5、陈皮生姜茶
陈皮生姜茶主要是由陈皮、生姜等材料制作而成，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，这几种食材一起用可以起到健脾祛湿的作用，对病情恢复有一定的帮助作用。
湿气重脾胃虚弱的患者，还可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，能够起到健脾祛湿的作用。
