糖尿病低钾水果有哪些

含钾低的水果有橘子、西瓜、雪梨、山竹、莲雾等。

1、橘子

橘子的钾离子含量较低，并且含有维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、维生素B族等营养物质，适量吃橘子通常不会引起身体钾含量过高。

2、西瓜

西瓜属于低钾水果，其中含有较为丰富的番茄红素、胡萝卜素、碳水化合物、维生素A等营养物质，适量吃西瓜还可以起到利尿的作用。

3、雪梨

雪梨为低钾水果，热量也比较低，日常少量吃不会影响血钾水平，而且可以起到润肺利咽、缓解便秘的作用。

4、山竹

适量吃山竹通常不会引起血钾升高，并且山竹中含有蛋白质、脂类、糖类、叶酸和多种维生素等，可以为身体补充营养。

5、莲雾

莲雾是含钾量低的水果，并且其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C等营养物质，适量吃可以补充营养，还可以缓解心神不宁，缓解体内的热毒。

在日常生活中患者要注意适量食用水果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。

糖尿病人吃富含钾的水果有很多，比如香蕉、苹果、猕猴桃、葡萄、梨等。

1、香蕉

香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，而且含糖量和升糖指数都比较低，糖尿病人适当吃一些香蕉，一般不会导致血糖升高，还可以补充身体所需要的营养，所以糖尿病人可以适当吃香蕉。

2、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当吃一些苹果可以补充身体所需要的营养，而且苹果中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用，所以糖尿病人可以适当吃苹果。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分，适当吃猕猴桃能够补充身体所需要的维生素，而且猕猴桃的含糖量比较低，升糖指数也比较低，适当吃猕猴桃一般不会导致血糖升高，所以糖尿病人可以适当吃猕猴桃。

4、葡萄

葡萄中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，而且葡萄的含糖量和升糖指数都比较低，糖尿病人适当吃葡萄，一般不会导致血糖升高，而且还可以补充身体所需要的营养，所以糖尿病人可以适当吃葡萄。

5、梨

梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，而且含糖量和升糖指数都比较低，糖尿病人适当吃梨，一般不会导致血糖升高，而且还可以补充身体所需要的营养，所以糖尿病人可以适当吃梨。

此外，糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃含糖量高的食物，比如蛋糕、糖果等。如果出现了血糖升高的情况，建议患者及时到正规医院的内分泌科，通过血糖检查、糖耐量试验等方式进行诊断，并在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。