睡着了打呼噜断气，多考虑是过度劳累引起的，也可能是肥胖、扁桃体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、鼻炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者在平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易使睡眠质量受到影响，从而出现睡着了打呼噜、断气的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肥胖
如果患者长期暴饮暴食，可能会导致身体肥胖，会使咽喉部位的脂肪堆积，从而出现上述现象。建议患者保持良好的饮食习惯，避免吃高脂肪、高热量的食物，也可以适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，控制体重。
3、扁桃体肥大
如果长期吸烟、饮酒，可能会刺激扁桃体，从而引起扁桃体肥大，会使咽喉部位出现堵塞，也会出现上述症状。患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、青霉素V钾片等药物进行改善，必要时可以通过扁桃体摘除术治疗。
4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，可能会导致脑部缺血缺氧，进而出现打鼾、睡眠呼吸暂停等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，戒烟戒酒。必要时，患者可以在医生指导下使用氨茶碱、乙酰唑胺等药物进行治疗。
5、鼻炎
如果长期吸入粉尘或者是有害气体，可能会诱发鼻炎，会使鼻腔黏膜充血、水肿，会出现鼻塞、流鼻涕等症状，随着病情发展，会导致鼻甲肥大，进而出现上述现象。患者可遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行改善，还要远离过敏原，外出时可佩戴口罩。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
