忧思伤脾可以吃木香顺气丸、人参健脾丸、补中益气丸、舒肝解郁胶囊、逍遥丸等中药进行治疗，可以达到改善病情的目的。
1、木香顺气丸
木香顺气丸主要由木香、砂仁、醋香附等药物组成，具有行气化湿、健脾和胃的功效，在临床上可以用于治疗湿浊中阻、脾胃不和引起的不适症状，比如恶心、呕吐、嗳气等。如果患者忧思伤脾出现腹胀、腹痛等症状，可以在医生的指导下服用木香顺气丸进行治疗。
2、人参健脾丸
人参健脾丸主要由人参、白术、茯苓等药物组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，在临床上可以用于治疗脾胃虚弱引起的不适症状，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。如果患者忧思伤脾出现恶心、呕吐、腹泻等症状，可以在医生的指导下服用人参健脾丸进行治疗。
3、补中益气丸
补中益气丸主要由炙黄芪、党参、炙甘草等药物组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，在临床上可以用于治疗脾胃虚弱、中气下陷引起的不适症状，比如体倦乏力、食少腹胀等。如果患者忧思伤脾出现腹泻、脱肛等症状，可以在医生的指导下服用补中益气丸进行治疗。
4、舒肝解郁胶囊
舒肝解郁胶囊主要由贯叶金丝桃、刺五加等药物组成，具有疏肝解郁、健脾安神的功效，在临床上可以用于治疗肝气不舒引起的不适症状，比如头晕目眩、胸胁胀痛、食欲减退、入睡困难等。如果患者忧思伤脾出现情绪烦躁、入睡困难等症状，可以在医生的指导下服用舒肝解郁胶囊进行治疗。
5、逍遥丸
逍遥丸主要是由柴胡、当归、白芍等药物组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效，在临床上可以用于治疗肝气不舒引起的不适症状，比如头晕目眩、食欲减退、胸胁胀痛等。如果患者忧思伤脾出现头晕目眩、食欲减退等症状，可以在医生的指导下服用逍遥丸进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中，注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
