叶酸和B12可以一起服用，因为二者所含的药物成分之间没有什么明显的冲突，一起吃一般不会引起身体不适，但是需要在医生指导下服用。
叶酸是一种水溶性维生素，主要用于治疗巨幼细胞性贫血、唇腭裂、妊娠期贫血等疾病，同时还可以预防胎儿神经管畸形。叶酸的服用一般没有时间限制，饭前饭后都可以，所以可以一起服用。而B12是一种B族维生素，主要用于治疗巨幼细胞性贫血、周围神经病、脊髓亚急性联合变性等疾病，同时还可以预防胎儿神经管畸形。这两种药物一般可以一起服用，同时服用一般不会引起身体不适，但是患者在服用药物时应遵医嘱按时按量服用，避免私自盲目用药。
患者在日常生活中也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果、橙子等，有利于补充身体所需要的营养。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
