稍微一运动就满头大汗是什么原因

稍微一动就满头大汗我稍微动一动就满头大汗，脸上就象雨点似的。 出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。 夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。 而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。 但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克当量，在平时，每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。 为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。 总之，夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。 汗液是由汗腺分泌出来的。要知道，人体有两种汗腺：一种是大汗腺，分布在腋窝、乳房、肚脐、大腿跟和外阴部等处，开口于毛根附近。 另一种小汗腺分布在全身各处，开口于表皮。一个成年人约有200万——500万个小汗腺，平均每平方厘米就有120－130个。 汗液是无色透明的，其中水分占99％，还有1％的固体物，主要是氯化钠，以及少量的氯化钾和尿素等。在一般情况下，仅有少数汗腺参加分泌活动，所排出的汗液也不多，不易被人觉察。而在非常炎热的情况下，每小时排汗量可达1.5升以上。 出汗的作用不可小看。稍微一动就满头大汗 汗液蒸发时，稍微一动就满头大汗可以带走比较多的热量，稍微一动就满头大汗具有调节体温的功能。汗液还可以使皮肤角质柔软，有滋润皮肤的作用。汗液中的乳酸能够抑制细菌的增长，防止皮肤病的发生，汗液还可以排泄代谢废物，调节人体水、盐平衡。 如果人体出汗过多，就会影响体内水盐平衡，比时就要喝一些淡盐水，及时补充水分和盐类。要记得哦！

弟弟你好:建议你和你父亲都化验一下血钙检查，除外一下低钙血症所致的大汗表现。及时补充钙尔奇D对症治疗。祝你和父亲早日恢复健康啊！

稍微热就满头大汗，考虑应该是脾胃虚弱导致的症状。可以口服人参健脾丸，参苓白术散调节。建议患者平时注意饮食，禁忌油腻，辛辣，刺激性食物，清淡饮食，最好少食多餐，规律饮食，避免暴饮暴食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及容易消化的食物，多喝水。

吃饭时满头大汗可能与饮食习惯导致的自主神经系统紊乱、甲状腺功能亢进、糖尿病、肾上腺皮质功能亢进、高血压等疾病有关。这些情况都可能导致身体代谢异常或血液循环加速，从而引起出汗增多的现象。如果症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。 1.饮食习惯导致的自主神经系统紊乱 由于长期不良的饮食习惯，会导致自主神经系统的调节功能出现异常，进而影响到体温调节中枢的功能，使身体容易出汗。建议调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物的摄入量，如火锅、麻辣烫等。 2.甲状腺功能亢进 甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢和热量产生。这使得机体处于高代谢状态，产热增加，从而引起出汗增多的现象。患者可以在医生指导下使用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。 3.糖尿病 血糖过高会引起植物神经病变，导致交感神经兴奋性增强，此时汗腺分泌也会相应增加，所以会出现多汗的症状。患者可以遵医嘱口服降糖药控制血糖，比如二甲双胍格列吡嗪片、阿卡波糖片等。 4.肾上腺皮质功能亢进 肾上腺皮质激素具有一定的抗利尿作用，当其合成过多时，会导致体内水分潴留，电解质失衡，进而引起出汗增多的情况发生。患者可遵照医生的意见通过手术切除的方式根治原发病灶，如肾上腺皮质腺瘤摘除术、肾上腺皮质癌切除术等。 5.高血压 血压持续偏高的情况下，会对周围血管造成压力，致使毛细血管通透性增高，促使汗液外排。患者需要遵从医生指导服用降压药物缓解不适，例如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。 针对上述提及的各种病因，在日常生活中都应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。同时还要定期监测血压、血糖以及甲状腺功能，以便及时发现并处理相关问题。