男性吃维生素B6的好处一般有缓解呕吐、改善皮肤状态等，坏处有可能会出现头晕、恶心、腹泻等不良反应。
1、好处
维生素B6是一种水溶性维生素，也是人体所必需的一种维生素，可以参与蛋白质、脂肪等物质的代谢。如果男性存在呕吐、恶心等不适症状，可以在医生指导下吃维生素B6进行治疗，有助于缓解不适。
2、坏处
如果过量吃维生素B6，可能会刺激胃肠道，从而引起恶心、呕吐等不适症状。此外，还可能会刺激神经系统，从而引起头晕、乏力等不适症状。同时，还可能会引起皮肤瘙痒、口干等不适症状。建议患者及时停止服用维生素B6，以免引起不良反应。必要时，患者也可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。
建议患者在医生指导下使用药物，避免自行用药，以免因用药不当引起不适症状。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够为身体补充所需要的营养。同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强体质。
