39健康

经常吃动物内脏的危害

张勋 营养科
日照市中医医院 三甲
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偶尔适量地食用一些动物内脏对身体并无过多危害。但长期大量进食,则可能会导致肥胖、高脂血症、高血压、痛风以及癌症等。

1.肥胖:由于动物内脏中含有较多的胆固醇和脂肪酸,在摄入过量后会增加体内热量堆积的情况,从而转化为脂肪组织并储存在体内各处,诱发肥胖的发生。

2.高脂血症:动物肝脏中的胆固醇含量较高,并且还含有较高的饱和脂肪酸成分。如果患者长期大量食用此类食物,则会导致体内的血脂水平升高,严重时还会引发动脉粥样硬化的发生。

3.高血压:因为动物内脏中含有的钠离子比较多,而钾离子比较少。所以对于本身患有高血压的人群而言,若不加节制地进食,就会进一步加重病情。

4.痛风:由于动物内脏属于高嘌呤的食物,如果长期大量进食就容易诱发机体尿酸代谢异常的情况出现。当尿酸结晶沉积于关节及其周围时,便会引起急性关节炎发作。

5.癌症:由于动物内脏中含有大量的激素与重金属成分,如果长期大量进食,还有可能增加罹患肝癌、肾上腺皮质肿瘤等恶性疾病的概率。

建议日常生活中要避免长期大量进食动物内脏,以免造成严重的后果。必要时可遵医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。

2023-12-15浏览
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