一般情况下，蓝莓叶黄素一般是不能长期吃的。
蓝莓叶黄素是一种类胡萝卜素，在人眼视网膜黄斑区的视杆细胞中含量较高，可以起到保护视网膜的作用。而且叶黄素是眼睛的重要抗氧化剂，可以缓解视疲劳，提高视力。但是如果长期服用，可能会导致出现皮肤发黄、腹泻、过敏等不良反应。因此，建议患者在医生指导下使用，避免盲目用药。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
