身上黏腻，可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，如湿气重、脾胃虚弱、肾阳虚、气血亏虚等。
1、生理因素
如果患者长时间处于闷热潮湿的环境中，或者是长时间不洗澡，就可能会出现身上黏腻的情况。建议患者平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
2、湿气重
如果患者长时间处于阴暗潮湿的环境中，或者是长时间不运动，就可能会导致体内湿气过重。湿气过重就会导致身体出现黏腻、乏力、食欲减退、腹胀、便溏等症状。患者可在平时多吃些有助于排湿的食物，如红豆、薏米、莲子等，也可遵医嘱口服参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃的运化功能失常，可能是因为饮食不节、劳累过度、久病体虚等原因引起的。患者会出现食欲不振、腹泻、面色萎黄、身体乏力、大便稀溏等症状，还会出现身上黏腻的情况。患者可在平时多吃些清淡、易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，也可在医生的指导下口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
4、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能是因为久病不愈、先天不足、年老体衰等原因引起的。患者会出现肢体不温、怕冷、精神萎靡、腰膝酸软、小便清长、夜尿多等症状，还会出现身上黏腻的情况。患者可在平时多吃些有助于补肾的食物，如羊肉、韭菜、黑豆等，也可在医生的指导下口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
5、气血亏虚
气血亏虚是指气血不足，可能是饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因引起的。患者会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦、手足麻木、面色苍白等症状，还会出现身上黏腻的情况。患者可在平时多吃些补气血的食物，如红枣、枸杞、桂圆等，也可在医生的指导下口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时到医院就医，遵医嘱进行治疗。
