涂维生素E一般不能长头发，维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、促进头发生长、改善发质、改善肤质等作用，但对于头发的生长并没有促进作用。
1、抗氧化
维生素E是一种比较常见的抗氧化剂，也是一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化性，可以对抗生物膜上脂质过氧化所产生的自由基，保护生物膜的结构和功能，从而达到延缓衰老、保护皮肤的作用。
2、促进头发生长
维生素E还可以促进头皮的血液循环，为毛囊提供营养，从而促进头发的生长。此外，维生素E还可以改善发质，使头发变得更加柔顺、有光泽，从而达到改善发质的效果。
3、改善肤质
维生素E还可以改善肤质，使皮肤变得更加有弹性，从而达到改善肤质的效果。
4、改善发质
维生素E还可以改善发质，使头发更加柔顺、有光泽，从而达到改善发质的效果。
5、改善肤质
维生素E还可以改善肤质，使肤质更加细腻、光滑，从而达到改善肤质的效果。
需要注意的是，虽然维生素E对于头发有一定的好处，但也要适量，不能过多涂抹，以免引起皮肤不适。如果涂抹后出现不适症状，应及时到医院就诊。
