容易悲伤想哭可能是脾虚，也可能是肝气郁结、肝火旺盛、肝气不舒、抑郁症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、脾虚
脾虚多是由于饮食不当、过度劳累等原因引起的，患者可能会出现腹胀、食欲不振、大便稀溏等症状，还可能会出现悲观情绪、睡眠质量差等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式来缓解症状。
2、肝气郁结
肝气郁结主要是由于情志郁结、饮食不当等原因引起的，患者可能会出现胁肋疼痛、胸闷、气郁结等症状，还可能会出现容易悲伤想哭的情况。建议患者可以在医生的指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
3、肝气不舒
肝气不舒主要是由于情志抑郁、过度劳累等原因引起的，患者可能会出现胁肋疼痛、胸闷、气郁结等症状，还可能会出现容易悲伤想哭的情况。建议患者可以在医生的指导下使用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，也可以通过拔罐的方式来缓解症状。
4、抑郁症
抑郁症是一种精神疾病，主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，还可能会出现容易哭泣的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式来缓解症状。
5、其他疾病
此外，也可能与焦虑症、双相情感障碍等疾病有关，需要根据具体情况进行详细分析。
在日常生活中应保持良好心态，放松心情，适当减轻压力，多与家人朋友沟通交流，避免过度劳累与熬夜，有助于病情恢复。如有上述相关不适症状的发生，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
