没病一般不可以吃维生素A，如果盲目服用，可能会导致维生素A中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状。
维生素A是一种脂溶性维生素，主要用于治疗维生素A缺乏症、夜盲症、干眼症等疾病。如果患者没有维生素A缺乏症，通常不可以服用维生素A。因为维生素A是一种脂溶性维生素，主要是通过肝脏和肾脏进行代谢，如果没有病的人群服用维生素A，可能会导致维生素A中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状，严重时还可能会出现肝肾功能损伤。
建议患者在医生指导下服用维生素A，不可以私自服用，以免引起不良反应。如果服用后出现不适症状，患者应该及时停药并就医检查。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、菠菜等，可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
