临床上并没有明确表明哪种钙片对补钙的效果较好。通常情况下，成年女性吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、乳酸钙片、醋酸钙片等药物比较好。
1.葡萄糖酸钙口服溶液：该药是一种复方制剂，主要成分是葡萄糖酸钙和甜蜜素两种物质。服用后可以补充身体所需要的营养元素，并且还能够起到促进骨骼生长的作用，在一定程度上也能够达到补钙的目的。
2.碳酸钙D3片：碳酸钙D3片的主要成分是碳酸钙和维生素D3，属于一种复合制剂。如果患者缺钙的情况比较严重，则可以在医生的指导下使用该药物进行治疗，从而达到补钙的目的。
3.维D钙咀嚼片：此药物是由碳酸钙、维生素D组成的一种复方制剂，具有补钙的功效，在临床上主要用于预防和治疗钙缺乏所引起的骨质疏松症、佝偻病等疾病。但是孕妇以及哺乳期妇女不宜服用此药。
4.乳酸钙片：乳酸钙片是一种常见的补钙药物，其药物成份为乳酸钙。本品适用于钙缺乏、骨发育不全、手足抽搐症的人群。但由于每个人的体质不同，具体用药情况需要因人而异。
5.醋酸钙片：醋酸钙片也是一种常用的补钙药物，由有机钙盐组成，可用于治疗钙缺乏及相关疾病。但需要注意的是，对该药物过敏者禁用，以免引起不良反应。
建议患者在日常生活中注意饮食均衡搭配，适当增加高蛋白食物的摄入，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体健康。若服药后出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
