可以自己一个人去看精神科。但是，如果你感到不安或不确定，请寻求专业医生的建议。
在大多数情况下，你可以独自前往精神科诊所进行咨询和治疗。这通常包括与心理医生、临床心理学家或其他相关专业人士进行面对面的会面，并接受必要的评估和诊断。许多精神科诊所都提供预约服务，这样你就可以根据自己的时间表安排就诊。
然而，在某些情况下，如严重的精神疾病或紧急情况，可能需要立即就医。在这种情况下，最好向当地医院急诊室或相关机构求助，以便获得及时的帮助和支持。
总之，是否能够单独前往精神科取决于你的具体情况和个人偏好。如果感到不安或不确定，请考虑咨询专业的医生或医疗团队的意见，以确保做出正确的决定并得到适当的帮助。
