痰湿血瘀体质适合吃苹果、香蕉、桂圆、桃子、橙子等水果，但需要注意适量食用。
1、苹果
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、养血安神等功效，适用于脾虚泄泻、食后腹胀、便秘、肺虚咳嗽、失眠多梦等病症。痰湿血瘀体质的患者适量食用苹果，可以起到辅助治疗的作用。
2、香蕉
香蕉具有清热、润肠、解毒的功效，适用于便秘、热病烦渴、痔出血、痔性疼痛、下肢水肿等病症。痰湿血瘀体质的患者适量食用香蕉，可以起到辅助治疗的作用。
3、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，适用于气血不足、心悸易惊、失眠健忘等病症。痰湿血瘀体质的患者适量食用桂圆，可以起到辅助治疗的作用。
4、桃子
桃子味甘，性温，归肺、大肠经，具有补益气血、润肠通便的功效，适用于便秘、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等病症。痰湿血瘀体质的患者适量食用桃子，可以起到辅助治疗的作用。
5、橙子
橙子味甘、酸，性凉，归肺、胃经，具有理气宽中、化痰止咳的功效，适用于胸脘胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等病症。痰湿血瘀体质的患者适量食用橙子，可以起到辅助治疗的作用。
需要注意的是，水果只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，患者还可以适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
