脾虚导致的消瘦一般在1-3个月可以恢复到正常的生活状态。但具体时间因人而异。
脾虚是指脾气不足，运化失职，并由此引起的一系列病理变化及病证。患者通常会出现食欲不振、疲乏无力等症状。如果患者的病情比较轻，只是出现了轻微的不适症状，则可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理治疗。通过积极有效的治疗后，身体不适的症状会得到改善，在1个月左右的时间就可以达到治愈的目的，进而恢复正常生活。
但如果患者的病情比较严重，而且没有及时配合医生进行治疗，可能会影响疾病的恢复时间，甚至还会增加胃肠炎、慢性胆囊炎等疾病的发生概率，此时则需要6个月或者更长的时间才可以恢复健康的身体状况。建议患者要积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。
除此之外，还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如麻辣火锅、冰激凌等，以免影响病情恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
