适量喝酸奶通常可以辅助增强人体的免疫力。
酸奶是一种比较常见的饮品，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。适当饮用能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够达到提高自身免疫力的效果。但是要注意避免过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。
如果患者出现免疫力低下的情况，可以在医生指导下服用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物进行治疗。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。在日常生活中，建议患者要保持良好的心态，不要过度紧张和焦虑，可以通过听舒缓的音乐来缓解不良的情绪。另外，也要加强体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，从而促进机体的新陈代谢，也可以起到增强体质的作用。
