糖尿病患者有高血脂可以吃核桃、开心果、榛子、腰果、杏仁等坚果，但要注意适量食用。
1、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进大脑的发育，有利于身体健康。核桃中还含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长，也可以预防骨质疏松。因此，糖尿病患者有高血脂可以适量吃核桃。
2、开心果
开心果中含有丰富的油脂，而且富含维生素、叶酸、烟酸等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以辅助改善便秘的情况。因此，糖尿病患者有高血脂可以适量吃开心果。
3、榛子
榛子中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，而且含糖量比较低，患者适量食用后可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以起到润肠通便的作用。因此，糖尿病患者有高血脂可以适量吃榛子。
4、腰果
腰果中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，而且含糖量比较低，患者适量食用后可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以起到润肠通便的作用。因此，糖尿病患者有高血脂可以适量吃腰果。
5、杏仁
杏仁中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，而且含糖量比较低，患者适量食用后可以促进身体的新陈代谢，也可以起到润肠通便的作用。因此，糖尿病患者有高血脂可以适量吃杏仁。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
